36 de lucruri pentru care sunt recunoscătoare azi

Nimeni nu este perfect și nici nu are o viață de invidiat. Sau poate are, dar nu realizează. De cele mai multe ori luăm lucrurile de bune, ca și cum ni s-ar cuveni, fără a ne bucura cu adevărat de ele. Ba mai mult, ni se pare că merităm mai mult de la viață, în schimb avem parte doar de necazuri și probleme. Oare așa o fi, sau ține doar de noi să privim altfel în jurul nostru și, mai ales, în noi?

Acesta nu este un bilanț. Este mai degrabă o radiografie a prezentului. Acesta este un exercițiu, pe care mi-am propus de foarte multă vreme să-l fac. Am tot citit despre ce implică el pe blogul Cristinei Oțel.

Exercițiul de recunoștință se poate face la finalul fiecărei zile sau la sfârșitul anului sau din când în când, atunci când simți nevoia. Eu am simțit să îl fac azi, în ziua în care împlinesc 36 de ani. De ce?

Am avut un an tare greu. Poate cel mai greu de până acum, dar si cel în care, în ciuda provocărilor, am învățat și am evoluat cel mai mult, fără să mă las doborâtă. Nu am fost singură. Am avut ajutorul celor din jur dar și al meu propriu. Ar fi fost ușor să mă umplu de griji și să mă declar lovită de soartă, dar la ce mi-ar fi folosit?

Am ales, mai mult ca niciodată, să mă uit atent în jurul meu, să mă bucur de ce am, să fiu mai blândă cu mine și cu cei din jur. Am realizat ce este cu adevărat important și azi aștern totul aici.

Așadar, azi sunt recunoscătoare pentru:

1. că încă exist. Puteam să nu mai fiu…Suntem mai fragili decât părem sau ne place să credem iar anul acesta mi-a demonstrat asta din plin. Așa că apreciez fiecare nouă zi, fiecare clipă și fiecare gură de aer. Să trăiești este o șansă, care ți se oferă zilnic și nu am realizat până acum ce noroc trebuie să fi avut;
2. corpul meu, fix așa cum este el, pentru că își face treaba. A creat o viață, a hrănit-o, i-a dat lapte din belșug și… m-a salvat. În cele mai critice momente, când putea să dea greș, a știut să se adapteze. L-am criticat atâția ani pentru cum arăta, dar abia acum descopăr ce știe să facă și mai ales cât de bine… și asta este cel mai important!
3. vederea mea, așa mioapă cum e ea, pentru că pot să-mi privesc copilul drept în ochi;
4. auzul meu, pentru că era să-l pierd definitiv, alături de celelalte simțuri. Oricum aud puțin mai prost cu urechea stângă 🙂 dar nu mai contează… aud!
5. că nu trăiesc în vremuri sau în zone de conflict major, fiindcă teama mea cea mai mare este să duc o viață sub teroare;
6. că am descoperit ce-mi place să fac în viață și pot să o fac în termenii mei;
7. meseria pe care o am pentru că mă face să uit de mine și să mă cufund cu totul în ceea ce fac. Este o experiență aproape transcendentală;
8. că știu să gătesc și o fac cu tot sufletul;
9. acest blog, pentru că mă face să ies din zona de confort și să cunosc oameni minunați pe care altfel nu i-aș fi întâlnit. Ma bucur mult că și la cei puțin peste 35 de ani ai mei încă îmi mai pot face atât de mulți prieteni deodată;
10. că descopăr și învăț zilnic lucruri noi și asta mă face să mă simt actuală;
11. cărțile de orice fel, pentru că mă liniștesc și, citindu-le, evadez. Și încă ceva, când sunt foarte stresată, doar cu ochii pe o carte pot adormi, oricât ar fi ea de bună;
12. filmele de festival (Cannes, Sundance, etc) pentru că sunt singurele în care mă regăsesc;
13. diminețile răcoroase de vară (și au fost câteva vara asta) pentru că mă duc cu gândul la primele zile de vacanță atunci când eram încă un mic școlar;
14. cafeaua bună, pentru că sunt absolut înnebunită după mirosul ei și nimic nu-mi strică dispoziția mai tare decât gustul unei cafele proaste;
15. mesele în familie, pentru că ne strâng laolaltă și ne dau prilejul să ne reconectăm;
16. vacanțele de până acum și cele ce vor veni, fiindcă îmi oferă experiența unui alt trai, pe alte meleaguri, pentru un timp foarte scurt, cu tot ce implică el (climă, mâncare, relief, oameni, viață socială, etc);
17. senzația pe care o am în tot corpul imediat după ce intru în apa mării și după ce ies din ea, pentru că mă face să vibrez și să pulsez la propriu;
18. razele soarelui pe față, pentru că mă bine dispun instant;
19. copilul pe care îl am, pentru că prin el am ajuns să cunosc propriul meu copil interior;
20. cum mă îmbrățișează cel mic cu putere, mă pupă apăsat și îmi spune cu dințișorii strânși: “Te iubesc de nu mai pot!”;
21. soțul meu, pentru că știe perfect ce și când vreau, încă mă mai surprinde, mă face să râd în hohote și îmi oferă flori fără motiv sau ocazie specială;
22. sprijinul și dragostea pe care mi le oferă familia extinsă, dar mai ales părinții mei, pe care mă bucur enorm să-i am alături;
23. prietenii vechi și noi, pentru că mă fac să mă simt confortabil cu propria mea persoană;
24. conversațiile care mă pun pe gânduri;
25. că există jazz-ul, care îmi confirmă că uneori cel mai bine este să improvizezi;
26. că există vin roșu, fiindcă este plin de antioxidanți și este băutura mea preferată, după apă și cafea;
27. că am descoperit uleiurile esențiale, care îmi oferă alinare fizică și psihică;
28. mirosul de pâine proaspăt coaptă, pentru că îmi aduce aminte de casa părinților, a bunicilor și de copilărie;
29. că mă orientez ușor în spațiu și astă mă face să mă simt în control oriunde aș fi în lume;
30. yoga, pentru că mă armonizează;
31. meditația, pentru că e cel mai greu exercițiu pe care l-am făcut vreodată;
32. medicina modernă și tehnologia de ultimă oră, pentru că mi-a salvat viața;
33. accesul la informație, pentru că sunt la un click distanță de orice aș vrea să aflu;
34. felul în care mă oglindesc în privirile altora, pentru că descopăr lucruri care-mi plac și pe care altfel nu le-aș vedea;
35. că am parte de dragoste, în toate formele ei;
36. că azi pot sufla lumânările de pe tort și îmi pot pune ce dorință vreau eu.

Când m-am așezat să scriu, nu credeam că voi găsi atâtea lucruri pentru care aș fi putut fi recunoscătoare. Am crezut că mă voi opri după 2-3 rânduri, dar uite că nu trebuia decât să îmi setez mintea pe tot ce am pozitiv în viață, pe tot ce admir și-mi face bine. Te invit și pe tine să încerci. Te vei simți mult mai norocoasă, împlinită și fericită.

Tu pentru ce ești recunoscătoare? Care ar fi lucrurile pe care le-ai scrie în listă la sfârșitul unei zile, săptămâni, luni sau an? Poți începe chiar de acum. M-aș bucura dacă ai scrie 3 lucruri  pentru care simți recunoștință într-un comentariu, mai jos!